타이탄의 도구들

팀 페리스 -토네이트미디어그룹(주)

자기계발서의 순기능은 적어도 한동안은

책대로 해 보자고 결심하게 된다는 것.

5시에 일어나서 

1. 침대 정리

2. 따뜻한 차 마시기

3 유산소 운동 (묵은 앱 다시 열어서^^) 10분

4. 블로그 열어 글쓰기

5. 한챕터의 영어 문장 쓰기 

차와 책과 글쓰기

"다른 방법이 없을 때는 그냥 열심히 하라"

고 한다. 

원노트의 메모 가득 나를 깨워 줄 많은 문장들을 만난다.

즐거워 진다.  하루를 길게 하는 방법.

 

불안에서 벗어난 가장 좋은 방법은 

지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다.

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감사야말로 불안과 두려움을 보내오는 

운명의 여신에게 맞설 수있는 인간의 가장 효과적인 무기다.

                                                              - 책 속에서-

언제나 수면의 질이 엉망인지라

5시에 일어나는 일이 어렵지 않음이 감사하다.

가수면 상태에서 여러가지 개연성없는 생각들이

머리 속 이방 저방의 문을 삐걱대며 제 멋대로 드나드는 걸

힘없이 누워 지켜 보느니 

일어나 차 한잔과 책을 보게 하는 책 - 감사합니다!